Active lifestyle for leaders
Fizična aktivnost in psihično zdravje sta tesno povezana, zato že pol ure telesne vadbe na dan prinaša mnogo pozitivnih učinkov (boljše počutje, aktivacija mišic, boljša koncentracija in kreativnost, motivacija, dobra samopodoba,…).
Med prvimi v Sloveniji sem začel združevati seminarje mehkih veščin in interaktivne treninge z vključevanjem fizične aktivnosti ter jih zasnoval za zdrav in aktiven življenjski slog managerjev.
Takšni interaktivni treningi spodbujajo sprejemanje znanj na aktiven način, vsebujejo elemente teambuildinga in motivacije ter krepijo občutek pripadnost skupini in podjetju. Udeleženci v času aktivnih treningov hitreje in bolj jasno sprejemajo nova znanja, so bolj osredotočeni, že med samim seminarjem dobivajo nove, ustvarjalne ideje, ki jih lahko takoj uporabijo v praksi. Delavnice aktivnega življenjskega sloga vključujejo tudi praktični prikaz uravnotežene prehrane.